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    孕嬰知識

    疫情當前,家有老小和孕媽如何做好防護?這3大方面一定要注意

    時間:2020-03-25 17:44:31

    相信大家和袋鼠麻麻一樣,最近一直都在密切關注著新型**疫情的變化。

    看到每天都有新型**確診人數增加,大家**充滿了擔憂。在這個特殊的時期,如何做好防護,保護好自己和家人,成為了大家最為關心的問題之一。

    今天袋鼠麻麻整理了一些相關知識,希望對大家有所幫助,尤其是有老人、兒童和孕婦的家庭,更需格外注意。

    一、少出門,不聚集

    疫情肆虐,不能走親訪友,不能出門逛街,不能約會看電影,只能窩在家里,時間一長,難免會覺得無聊無趣……

    但我們這樣做,是為了保護自己和他人,不給社會添亂。

    有些老人的防護意識比較差,可能還沒有意識到疫情的嚴重性,覺得出門遛個彎、串個門、打個牌、逛會兒街沒什么大問題,不會輕易被傳染。這時就需要我們年輕人及時科普勸說,如果只是單純為了娛樂消遣,就不要出門了!

    老人和低齡兒童不像年輕人一樣,可以借助網絡進行云社交,因此建議作為兒女、父母,可以放下手機,多陪老人聊聊天、陪孩子玩一些親子游戲等,多一些家庭娛樂項目,無聊少一點,歡樂多一些。

    如果是外出采購生活必需品,記得帶口罩,不要用手摸嘴、鼻子或眼睛,回家先洗手;路上碰到熟人打招呼,建議保持 1 米以上的距離;乘坐電梯的話,不妨試試朋友圈流行的“紙巾包手指法”。

    如果家中有人出現輕微感冒跡象,不建議馬上去發熱門診,可以先自行觀察,減少外出,避免與小孩、孕婦直接接觸;如果存在可疑接觸史,要及時聯系社區。

    對于有孩子的家庭,有的家長可能問:看著疫情好嚴重,這幾天正趕上寶寶有疫苗需要接種,能不去嗎?

    這里給大家的建議是:

    除了國家免疫規劃程序有特殊接種時限要求的疫苗(如乙肝表面抗原陽性或不詳母親所生新生兒、早產兒和低體重兒的乙肝疫苗等),以及疫情防控需要應急免疫的疫苗,其他疫苗可以考慮暫時推遲接種。尤其是在疫情較為嚴重的地區,適當暫緩接種,可以減少被感染的風險。

    但這里還要強調一點,狂犬病有嚴重致死性,因此狂犬病暴露后**要正常接種。

    疫情期間如果去接種疫苗,**要提前確定接種部門是否正常開放、是否有苗、是否適合接種,以避免人群聚集;并做好防護,護住嬰兒口鼻,盡量私家車出行,避免公共交通。

    二、勤洗手,多通風

    有些人認為,這個季節本身就冷,開窗更容易凍感冒,尤其是現在有病毒,更應該關窗。

    事實并非如此!

    開窗通風有助于提高室內空氣質量,降低可能存在的病毒量。

    建議每天通風2~3次,每次**不少于30分鐘,這樣可以避免病菌在密閉空間內快速繁殖,有助于減少疾病感染率。

    此外,我們常常提倡“勤洗手”,其實不僅要養成外出回家、飯前便后洗手的好習慣,還要掌握正確的洗手方法,并建議用流動水清洗半分鐘左右。

    三、佩戴口罩,注意消毒

    說到戴口罩,也是有很多講究的。

    1.正確選擇口罩

    在此次新型**疫情中,建議選擇醫用外科口罩或醫用防護口罩。

    (醫用外科口罩)

    (醫用防護口罩)

    醫用外科口罩佩戴方法:藍色朝外,白色貼面;包覆住口鼻,按捏金屬絲,使之緊貼鼻梁,減少側漏。

    需要注意的是, N95 或 KN95 等防護口罩,呼吸阻力較大,不建議老人使用,以防長期佩戴出現胸悶、憋喘等癥狀;其他呼吸困難、肺功能不好的人群也應該盡量避免使用醫用防護口罩。

    日常所用的活性炭口罩、棉布口罩、海綿口罩等,材質不夠細密,縫隙較大,對新型**不能起到有效的防護作用,不推薦使用。

    (來源:人民日報微博)

    對于兒童來講,一般1 歲以下的寶寶不適合戴口罩,1 歲以上的孩子外出時建議佩戴口罩,并且家長應注意檢查孩子的呼吸情況。

    有的家長問:孩子不配合戴口罩怎么辦?

    對于大一點的孩子,家長可以耐心講道理引導,并以身作則;對于低齡寶寶,可以嘗試適當小獎勵、角色扮演游戲等。

    2.規范處置廢棄口罩

    任何口罩,其防護效果都是有限的,需要定期更換。

    一般情況下,不推薦口罩多次重復使用;但是目前口罩比較緊缺,如果沒有發熱、**、打噴嚏等癥狀,可以靈活掌握使用次數(重復利用不要超過 5 次)。

    對于廢棄口罩,也要妥善處理。

    現在很多居民小區設置了廢棄口罩專用回收桶,對于普通人群來講,自行放入“廢棄口罩專用回收桶”內,等待回收即可。

    有的網友建議用開水燙、焚燒、剪碎口罩等,這種做法并不提倡推薦,可能存在污染器具、引起火災等風險。

    **,和大家聊聊疫情期間室內消毒的一些問題。

    由于老人的呼吸道比較脆弱,嬰幼兒的呼吸系統發育也不完善,如果家中沒病人,一般不推薦常規消毒,做好日常清潔即可。

    如果需要消毒,可以適當使用 75% 濃度酒精或84消毒液擦拭家具、地面等。

    但如果家庭成員對氯過敏或者會產生呼吸道刺激癥狀,不推薦使用。

    消毒時,可以各個房間輪流消毒。即先給一個房間消毒,讓老人、孕婦、兒童到另外一個房間休息、玩耍,然后盡量靜置一段時間,讓刺激性物質充分揮發后,再換另一個房間消毒。

    需要注意的是,有些老人覺得熏醋、熏艾灸等也具有消毒效果,其實并非如此。

    這樣做不僅達不到消毒效果,還可能會加重室內空氣污染,引發呼吸道不適。

    袋鼠麻麻有話說:

    “戴口罩、勤洗手” 這句話,在這個特殊的時期,成為了最最真切的關懷!希望每一個人都能做好防護,健健康康~


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